Trang chủ » Mỹ Phẩm - Làm Đẹp ✅ » Cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù h...

Cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù hợp nhất và những lưu ý

May Mỹ Phẩm - Làm Đẹp ✅ 500 THÍCH

Ở tuổi dậy thì, làn da trở nên nhạy cảm và dễ gặp phải các vấn đề như: da đổ nhiều dầu, lỗ chân lông to, mụn ẩn, mụn viêm,… Chính vì vậy nhiều bạn cho rằng không nên sử dụng kem chống nắng trong thời gian này, vì nó sẽ làm bí tắc lỗ chân lông làm mọc mụn nhiều hơn. Nhưng thực tế đây là một quan điểm sai lầm!

Da chúng ta thay đổi theo thời gian nên kem chống nắng dành cho từng độ tuổi cũng khác nhau. Vậy thì, cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì khác gì so với những độ tuổi khác? Cùng theo dõi bài viết của May để tìm được câu trả lời nhé.

kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Tại sao phải dùng kem chống nắng ở tuổi dậy thì ?

Từ 14 đến 19 tuổi là lứa tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này hầu như chưa có các dấu hiệu của lão hóa, nên nhiều bạn chưa chú tâm vào việc chống nắng cho da. Việc không chăm sóc da tốt ở tuổi dậy thì sẽ ảnh hưởng đến da bạn trong tương lai.

Ánh nắng mặt trời không những khiến da bị cháy nắng, đen sạm, lão hóa sớm mà còn ức chế hệ thống miễn dịch, nặng nhất là gây ung thư da. Các tia cực tím tấn công làn da ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, các bạn trong tuổi dậy thì đang có làn da nhạy cảm và còn mỏng manh. Nên việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ở cường độ cao có nguy cơ bị bỏng da, cháy nắng càng nhiều.

anh nang mat troi chua nhieu tia doc hai

Ánh nắng mặt trời chưa nhiều tia độc hại cho da

Kem chống nắng như lớp bảo vệ cho da để ngăn cản sự tấn công của môi trường và ánh nắng. Giúp bảo vệ làn da no nớt của bạn không bị thâm sạm. Ngăn ngừa hình thành mụn và thâm sẹo.

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da và tất cả các quá trình dưỡng da trước đó. Nếu không dùng kem chống nắng mọi bước dưỡng da phía trước đều trở về vạch xuất phát.

Lựa chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù hợp còn giúp ngăn ngừa lão hóa da. Giúp da đàn hồi và tươi trẻ lâu hơn. Vì thế hãy ưu tiên dùng kem chống nắng trong các bước skincare dành cho tuổi dậy thì. Đừng để quá muộn mới chăm sóc da, tận dụng làn da trẻ, khỏe ở tuổi này để dưỡng và bảo vệ da.

Cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, làn da nhạy cảm, nhờn và mụn. Cho nên mình khuyên bạn chọn kem chống nắng thuộc dạng sữa, gel, essence, nhũ tương hoặc dạng xịt… Có tính dịu nhẹ, mỏng, thẩm thấu nhanh có khả năng chống thấm nước và mồ hôi tốt để bảo vệ da. Tránh việc da bị tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kem chống nắng tốt cho tuổi dậy thì có thể là kem dạng “vật lý hoặc vật lý lai hóa học” với da khô. Da dầu nên chọn kem chống nắng “vật lý lai hóa học hoặc hóa học”.

chon kem chong nang phu hop cho tuoi day thi

Chọn kem chống nắng phù hợp cho tuổi dậy thì

Chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nắng cao, chứa hoạt chất chống nắng có độ SPF trên 30. Và chỉ số PA 3 cộng trở lên (PA+++, PA++++) chống lại tác động của cả tia UVB và UVA lên da trong thời gian dài.

Sử dụng kem chống nắng loại phổ rộng (broad-spectrum), không chứa dầu (oil-free), không chứa cồn, không bít lỗ chân lông (non-comedogenic) và không gây mụn (non-acnegenic). Đặc biệt không chứa oxybenzone, retinyl palmitate, và acid para – aminobenzoic (PABA).

Nên chọn những thương hiệu kem chống nắng uy tín được chứng nhận bởi FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ). Thường thì các chất chứa trong kem chống nắng được FDA công nhận tốt cho da đó là: avobenzone, ecamsule, kẽm hoặc các thành phần oxit titan.

cach tinh chi so spf

Cánh tính chỉ số SPF cho từng loại da

Một mẹo nhỏ đó là bạn có thể dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm hay kem chống năng cho em bé. Đó là những loại kem chứa các thành phần lành tính, an toàn cho da.

Và điều quan trọng là phải tìm hiểu kỹ thành phần. Và nên thử trên một vùng da nhỏ xem có bị kích ứng hay không trước khi mua sản phẩm.

Sản phẩm tham khảo: Thinkbaby SPF 50+, Aveeno Baby Continuous Protection SPF 50, La Roche-Posay Anthelios XL Fluide Ultra-Light SPF 50+, Bioderma Photoderm Laser SPF 50+, Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46,…

Cách bôi kem chống nắng

Kem chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản và là bước cuối cùng được thực hiện vào mỗi buối sáng. Bạn có thể tham khảo các bước chăm sóc da cơ bản để cụ thể hơn các bước chăm sóc da nhé.

Sau khi rữa mặt, dùng tonerkem dưỡng ẩm bạn bôi kem chống nắng lên mặt 15 phút trước khi đi ra ngoài. Nhớ là dù ngày nắng gắt hay âm u, dù ở trong nhà hay đi ra ngoài cũng không được quên kem chống nắng.

boi kem chong nang ke ca khi o trong nha

Bôi kem chống nắng kể cả khi bạn ở trong nhà

Kem chống nắng có thời gian phát huy hiệu quả của mình chỉ trong 1 thời gian nhất định. Vì vậy nếu lựa chọn kem chống nắng có chỉ số PA 2 cộng trở lên thì mỗi 4 tiếng bạn nên bôi kem chống nắng lại 1 lần. PA 1 cộng thì 2 tiếng bạn phải bôi lại rồi nhé.

Nếu đi biển hoặc hoạt động thường xuyên dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 50+. Và cho dù có dùng kem chống nắng cũng không được quên che chắn kỹ trước khi ra đường.

Lời kết

Chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì không khó, nhưng các bạn phải chú ý chọn sao cho phù hợp với loại da và cơ địa của mình. Da tuổi dậy thì sẽ là tiền đề để chúng ta có một làn da khỏe đẹp sau này. Hy vọng qua bài viết này các bạn biết được tầm quan trọng cũng như cách chọn được loại kem chống nắng cho phù hợp.

che do an uong hop ly

Cần có chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài sử dụng kem chống nắng cũng như các sản phẩm chăm sóc da khác. Bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý như uống đủ nước, tránh các thực phẩm cay nóng, hạn chế đồ ăn có nhiều muối, chiên rán, các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia ... Chế độ sinh hoạt khoa học: ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

Chúc các bạn có màn dậy thì thành công và hẹn các bạn trong các bài viết chăm sóc da sắp tới nhé, yêu thương <3

Tác giả: May

5/5 - (9 bình chọn)
BÌNH LUẬN CỦA KHÁCH HÀNG
  1. Hồng anh

    30/08/2020 at 4:36 Chiều

    12,13 tuổi có thể dùng kem chống nắng không ạ

    Trả lời
    • May

      31/08/2020 at 8:46 Chiều

      Có thể dùng rồi em nha! Trẻ em từ 6 tháng tuổi đã có thể dùng kem chống nắng để bảo vệ da. Em nên lựa chọn những dòng sản phẩm chống nắng dược mỹ phẩm của Roche-Posay hay Bioderma. Những thương hiệu lớn này luôn có các dòng sản phẩm chống nắng cho trẻ em hoặc da nhạy cảm nhé.

      Trả lời
  2. Phan Thùy Dương

    21/02/2021 at 8:54 Chiều

    chin ơi, cho e hỏi kem chống nắng Dabo Eco Life Style White Sunblock Cream có tốt koa j? Hợp vs da hỗn hợp đang ở tuổi dậy thì Ko? Và e bị mụn ẩn ạ. Em cảm ơn.

    Trả lời

Viết bình luận

Bài viết cùng chuyên mục