Gần 1/3 thời gian của cuộc đời con người dành để ngủ, vì vậy tầm quan trọng của 1 giấc ngủ ngon là không thể phủ nhận. Nhưng hiện tại mất ngủ đang được xem là một “căn bệnh thời đại”.
Với nhịp sống hiện đại, càng ngày tỉ lệ mắc bệnh mất ngủ, khó ngủ ngày càng trẻ hóa và luôn theo xu hướng tăng. Cũng chính vì thế nên trên thị trường có rất nhiều loại thuốc cũng như thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ, trong số đó Giấc Bình An đang được đánh giá là một trong những sản phẩm hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tốt nhất hiện nay.
Trong bài viết này, mình sẽ giới thiệu và đánh giá những thông tin cần thiết để bạn có thể hiểu hơn về Giấc Bình An. Như Giấc Bình An có tốt không? Công dụng của Giấc Bình An là gì? hay Giấc Bình An giá bao nhiêu?. Hãy cùng lăn chuột xuống dưới và tìm hiểu về nó thôi nào =)
Contents
Nguồn gốc của Giấc Bình An
Giấc Bình An là một sản phẩm Đông Y được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Trí Lực Việt Nam. Thực tế thì các loại thuốc hay thực phẩm chức năng từ Đông Y rất được dân Việt ta ưa dùng vì có hiệu quả sử dụng rất tốt lại lành tính, an toàn.
Thành phần trong Giấc Bình An
Giấc Bình An được điều chế theo công thức Đông Y với các thành phần chính là các loại thảo dược trong tự nhiên nên bạn yên tâm là không có tác dụng phụ nhé.
Sâm đại hành: có tính ấm, không độc vị ngọt nhạt hơi hắc. Giúp tiêu độc, sinh cơ, thông huyết, và đặc biệt là an thần…, Sâm đại hành còn được sử dụng trong các bài thuốc chữa ăn kém, mụn nhọt, tổ đỉa, vảy nến, ho viêm phế quản, phong thấp đau khớp,… bạn có thể dùng dưới dạng thuốc sắc uống hoặc ngâm rượu uống.
Lạc tiên: là một cây thuốc nam quý, dây leo, thân thảo, một thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc chữa mất ngủ và suy nhược. Ngoài ra lạc tiên còn chữa ho, trị ghẻ ngứa, viêm da, giảm stress,…
Can khương: tên thông dụng là Gừng có vị cay, mùi thơm hắc, tính ấm nóng, là một trong những vị thuốc đông y chữa bệnh mất ngủ cực tốt.
Bình vôi: có công dụng an thần, gây ngủ, ngoài ra còn chữa nhức đầu, sốt nóng, đau dạ dày ho nhiều đờm, hen suyễn, khó thở, hạ huyết áp,… Tuy nhiên, trong củ bình vôi có chứa một lượng độc tố nhỏ, vì vậy không nên tùy ý dùng củ bình vôi, để tránh ngộ độc, chỉ nên sử dụng với liều nhỏ: người lớn ngày uống từ 3 – 6g
Vông nem: có tính bình, vị đắng nhạt. Là một thành phần giúp kéo dài giấc ngủ. Nhưng cũng giống như bình vôi, vông men có chứa alcaloid với độc tính nhẹ. Vì vậy không nên lạm dụng sắc thuốc quá đặc có thể dẫn đến tình trạng sụp mi, cơ thể mệt mỏi, cơ khớp rã rời.
Xấu hổ tía: hay cây mắc cỡ, có vị ngọt, tính hơi hàn, là một thành phần không thể thiếu nhắm giải quyết dứt điểm cơn mất ngủ kéo dài. Bạn có thể đun 15 – 20g xấu hổ tía khô với nước để uống mỗi ngày cũng hỗ trợ rất tốt trong việc điều hòa giấc ngủ.
Công dụng của Giấc Bình An
Từ những thành phần thảo dược của phía trên, chắc bạn đã hiểu phần nào công dụng của Giấc Bình An rồi. Nhờ tác dụng an thần, gây ngủ, thanh nhiệt,… từ các thảo dược mà sau một thời gian ngắn sử dụng, các triệu chứng mất ngủ như nhức đầu, bồn chồn, mệt mỏi, tiểu đêm, giấc ngủ chập chờn,… sẽ giảm dần.
Ngoài ra Giấc Bình An còn bồi bổ cơ thể, điều hòa khí huyết, kích thích não bộ sản sinh ra chất gây ngủ tự nhiên, giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon, không bị tỉnh giấc nửa đêm có một giấc ngủ sâu trọn vẹn từ đêm tới sáng.
Ưu điểm của Giấc Bình An được đánh giá cao hơn so với các sản phẩm khác là nó hỗ trợ chữa trị và hồi phục những hư tổn từ bên trong cơ thể. Vì vậy, mất ngủ được giải quyết từ gốc và không tái phát trở lại khi ngưng sử dụng, không bị phụ thuộc vào thuốc.
Một nhược điểm nhỏ là Giấc Bình An là một sản phẩm chức năng nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Nên tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Đối tượng sử dụng Giấc Bình An
Giấc Bình An được khuyên dùng cho những người mất ngủ, khó ngủ. Thường có các triều chứng như: Khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ, thức dậy sớm, không thấy tỉnh táo hoặc thấy mệt sau khi thức dậy, tỉnh giấc nhiều lần khi ngủ và khó ngủ lại.
Ngoài ra, Giấc Bình An còn dùng được với những bạn làm việc căng thẳng, stress, thiếu máu hoặc lưu thông tuần hoàn máu kém.
Cách dùng Giấc Bình An
Nên dùng Giấc Bình An một ngày 2 đến 3 lần, mỗi lần 20 viên, uống sau bữa ăn từ 1h. Là một loại thuốc đông y nên được làm dưới dạng viên hoàn truyền thống, mỗi viên bé tấm hạt tiêu thôi nên bạn không phải lo lắng khi uống 1 lần 20 viên đâu nhé :p
Mỗi hộp Giấc Bình An 60g gồm 500 viên, nếu uống đều đặn mỗi ngày 3 lần thì 1 liệu trình 3 hộp bạn sẽ dùng hơn 3 tuần. Theo mình được biết chúng ta không nên lạm dụng quá vào các loại thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, nên sau khi dùng 1 liệu trình đã đạt kết quả như bạn mong muốn thì bạn không cần dùng thuốc nữa nhé ^^
Giấc Bình An giá bao nhiêu? Mua ở Đâu?
Hiện tại Giấc Bình An đang được bán với giá 980.000 VND trên 1 liệu trình (gồm 3 hộp). Tính ra thì mỗi hộp chưa đến 330.000 VND mà theo mình với giá này mà có một sản phẩm chất lượng như Giấc Bình An thì không đắt tẹo nào.
Giấc Bình An là một sản phẩm được nhiều người tin dùng. Ngoài các nhà thuốc, bạn có thể tìm thấy nó trên các trang bán hàng lớn. Nhưng để đảm bảo chất lượng chính hãng và mua được với giá tốt nhất thi bạn có thể vào link bên dưới để đặt hàng trực tiếp từ nhà sản xuất nhé.
Một số phương pháp cải thiện giấc ngủ khác
Nguyên nhân gây mất ngủ
Để tìm phương pháp trước hết chúng ta phải biết nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân gây mất ngủ mà mình tổng kết được:
- Do công việc hoặc cuộc sống căng thẳng, stress.
- Đi ngủ không đúng giờ.
- Dùng nhiều các chất kích thích như: Cà phê, thuốc là, trà, rượu bia,…
- Do di truyền.
- Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nó trước giờ đi ngủ gây đầy bụng, khó tiêu.
- Sử dụng các thiết bị điện tử
- Các yếu tố từ môi trường xung quanh: Nhiệt độ, ánh sáng, tiếng ồn.
Phương pháp cải thiện giấc ngủ khác
Từ những nguyên nhân trên chúng ta có thể khắc phục mất ngủ bẳng một số phương pháp dưới đây:
- Sắp xếp và phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý. Thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách đọc sách hoạc thiền.
- Thiết lập “đồng hồ sinh học” chuẩn cho bản thân, đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích, sử dụng cà phê ít nhất là 5 tiếng trước khi đi ngủ.
- Buổi tối không nên ăn quá no, có thể uống 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và thư giãn nên dễ ngủ hơn.
- Nên tắt tất cả các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính và tivi ít nhất một giờ trước khi đi ngủ.
- Điều chỉnh nhiệt độ phòng hợp lý (lý tưởng là từ 25 – 27 độ C). Tắt tất cả các đèn, có thể dùng rem cửa để che bớt ánh sáng bên ngoài đi vào phòng ngủ.
Kết luận
Vì nguyên nhân này hay nguyên nhân khác, thì những tác hại mà mất ngủ mang lại cho chúng ta là vô cùng lớn như: Tinh thần không tỉnh táo, kém linh hoạt, cơ thể mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm khả năng tập trung, làm ảnh hưởng đến khả năng làm việc và học tập của chúng ta.
Giấc Bình An đang được nhiều người tin dùng và đã giúp nhiều người lấy lại giấc ngủ. Vì vậy, dù bạn chỉ mất ngủ thoáng qua hay mất ngủ mãn tính thì bạn cũng nên điều trị sớm, hãy thử dùng và kiểm nghiệm Giấc Bình An nhé. Mình chắc rằng nó sẽ không làm bạn thất vọng.
Xin chào và cám ơn các bạn đã quan tâm đến bài viết “Giấc Bình An giải quyết nỗi lo cho người mất ngủ” này của mình nhé. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và hẹn gặp lại các bạn trong một bài viết không xa!
Tác giả: May