Chào cả nhà, May trở lại rồi đây. Hôm nay mình sẽ dành thời gian để chia sẻ với các bạn về việc sử dụng BHA đúng cách. Với một làn da dầu nhạy cảm thì đã từ lâu BHA đã trở thành chân ái của mình. Nếu bạn đang loay hoay không biết sử dụng BHA như thế nào cho hợp lý và hiệu quả thì tham khảo bài viết này cùng mình nhé.
Trong các bước chăm sóc da cơ bản, tuy việc tẩy da chết chỉ được thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần. Nhưng đây cũng là bước không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp.
Hai phương pháp tẩy da chết phổ biến nhất hiện nay là: tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Tẩy da chết hóa học gần giống như peel da nhẹ. Với đặc điểm làn da của mình thì phương pháp này dễ áp dụng; dễ kiểm soát và hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý. Tẩy da chết vật lý nếu không cẩn thận có thể gây nên tình trạng xước da và nó chỉ hoạt động ở bề mặt không đi sâu được vào các lỗ chân lông.
Việc tẩy da chết hóa học bằng BHA luôn được mình đưa vào routine dưỡng da vì những ưu điểm vượt trội của nó. Nhưng BHA không phải là một chất dễ sử dụng. Nếu không hiểu rõ BHA và không sử dụng BHA đúng cách thì dễ gây ra tình trạng kích ứng, bong tróc nguy hiểm cho da.
Contents
Cùng tìm hiểu về BHA trong mỹ phẩm
BHA là gì ?
Tên đầy đủ của BHA là: β-Hydroxy Acids (Axit Beta Hydroxy). Đây là một hợp chất hữu cơ có chứa nhóm chức axit cacboxylic và nhóm chức hydroxy được phân tách bằng hai nguyên tử carbon.
BHA không chỉ hoạt động trên bề mặt mà còn tác động sâu vào lỗ chân lông, điều trị lỗ chân lông và các vấn đề về mụn, viêm. Điểm giống nhau của BHA và AHA thì đây đều là chất tẩy da chết hóa học.
Cách phân biệt BHA và AHA
BHA và AHA đều là chất tẩy da chết hóa học giúp lấy đi lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da mềm mịn, thông thoáng và sáng đẹp hơn. Bên cạnh đó thì BHA và AHA cũng có những đặc tính, công dụng khác biệt nhau.
► AHA tan trong nước và hoạt động trên bề mặt da. Có tác dụng trị nám tàn nhang, giúp da đều màu, ngăn chặn lão hóa cho da. Phù hợp với làn da khô, hỗn hợp thiên khô và da bắt đầu lão hóa.
► BHA tan trong dầu, hoạt động sâu hơn AHA vào từng lỗ chân lông. Có tác dụng trị mụn, kiểm soát dầu thừa, se nhỏ lỗ chân lông. Phù hợp với làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu, hay da nhạy cảm.
Dựa vào những điểm giống nhau và khác nhau mà chúng ta có thể lựa chọn BHA hay AHA vào quy trình chăm sóc da sao cho phù hợp nhất. Tuy có những đặc điểm khác nhau, nhưng đều là nhóm các acid có nguồn gốc từ thiên nhiên nên cách dùng BHA và AHA cũng giống nhau.
Cách chọn BHA phù hợp với da
Lựa chọn nồng độ BHA
BHA 1%: Là nồng độ thấp nhất, phù hợp với làn da nhạy cảm, da mỏng. Dành cho bạn mới sử dụng BHA lần đầu, cần làm quen để tránh kích ứng. Với nồng độ này có thể sử dụng hằng ngày để làm sạch nhẹ nhàng cho da.
BHA 2%: Là nồng độ BHA lý tưởng và khắc phục tốt nhất các vấn đề về da. Ít gây kích ứng da, có thể sử dụng hằng ngày với những da khỏe mạnh, với da mỏng nên dùng 1 – 2 lần một tuần.
BHA 4%: Nồng độ này chỉ dành cho những bạn hợp với BHA, dùng BHA không bị kích ứng. Với nồng độ này bạn bạn sẽ đẩy nhanh quá trình điều trị và chỉ nên sử dụng từ 1 – 2 lần một tuần, dùng hàng ngày dễ gây ra hiện tượng bỏng rát da.
BHA 10%: Nồng độ này không thông dụng, thường chỉ được bán và sử dụng theo đơn của bác sỹ da liễu. Có thể điều trị mụn cóc, da chai sần lâu năm.
BHA 30%: Đây là nồng độ không được tự sử dụng ở nhà, mà chỉ dùng ở các bệnh viện da liễu chuyên phục hồi da hư tổn nặng.
Để sử dụng BHA an toàn tại nhà, bạn chỉ nên sử dụng nồng độ từ 1% đến 4%. Nếu chưa từng sử dụng, mình khuyên nên sử dụng từ nồng độ thấp nhất để da làm quen với BHA. Khi sử dụng quen và da hợp với BHA rồi bạn có thể tăng nồng độ lên để đẩy nhay quá trình điều trị.
Lựa chọn kết cấu BHA
BHA phổ biến hiện nay với ba dạng kết cấu, mỗi dạng lại phù hợp với mỗi loại da khác nhau.
Dạng lotion: Dạng kem lỏng phù hợp da khô và da nhạy cảm. Đây là dạng dịu nhẹ nhất thấm dần vào da, ít gây tình trạng châm chích.
Dạng liquid: dạng lỏng như nước, thấm nhanh vào da nên tác dụng hiệu quả nhanh. Nhưng dễ gây tình trạng châm chích và đẩy mụn, phù hợp với những bạn da thường, da khỏe và ít mụn.
Dạng gel: Chất gel mỏng, trong suốt, phù hợp với da dầu, dầu mụn hay hỗn hợp thiên dầu. Dạng này kiềm dầu tốt nhưng lại không kiến da bị khô, tình trạng châm chích cũng hạn chế hơn.
Sử dụng bha đúng cách trong chăm sóc da hằng ngày
Sau khi lựa chọn được loại BHA phù hợp với da của mình, thì bước sử dụng BHA đúng cách là phần quan trọng nhất. Routine dưỡng da với BHA hiệu quả với các bước cơ bản sau:
Bước 1: Tẩy trang
Buổi tối là thời điểm lý tưởng để dùng BHA. Vì vậy việc tẩy trang là vô cùng cần thiết để lạo bỏ hết bụi bẩn, các lớp trang điểm và kem chống nắng bám trên da trong một ngày dài.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Đây là bước làm sạch thứ hai sau khi tẩy trang. Là bước cơ bản và vô cùng quan trọng, nhằm lấy hết bụi bẩn từ sâu trong lỗ chân lông mà ở bước tẩy trang chưa làm được. Da sạch, lỗ chân lông thông thoáng giúp các bước dưỡng phía sau hiệu quả hơn.
Bước 3: Dùng toner
Sau khi rửa mặt xong da có tính kiềm, lúc này việc dùng toner sẽ đưa da về mức pH cân bằng. Tạo môi trường tốt nhất để BHA hoạt động (BHA hoạt động tốt nhất trong khoảng pH=3).
Bước 4: Dùng BHA
Dùng toner xong, bạn nên đợi từ 20-30 phút rồi mới dùng tiếp BHA. Tùy thuộc vào tình trạng và loại da mà bạn chọn nồng độ và kết cấu BHA phù hợp.
Với những bạn mới sử dụng BHA thì nên dùng ở nồng độ thấp 1%, mỗi tuần dùng một lần. Sau khi da đã thích nghi với BHA, bạn có thể nâng tần suất và nồng độ theo nhu cầu. Khác với tẩy da chết vật lý hay peel da, khi dùng BHA bạn không cần rửa lại với nước.
Bước 5: Kết hợp các bước chăm sóc da còn lại
Cuối cùng là đợi BHA thấm hết vào da. Và chờ 30 phút nữa rồi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo nhé. Đặc biệt không quên kem dưỡng ẩm khi dùng bha, dưỡng ẩm giảm hằn tình trạng khô rát da.
Lưu lý: Sau khi dùng BHA thì việc dùng kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Nên dùng kem chống nắng có SPF 30 trở lên. Phải chống nắng tối đa, che chắn kỹ càng cho da.
Cách dùng BHA và Vitamin C
Da khô và da nhạy cảm
Với làn da khô và nhạy cảm bạn không nên dùng BHA và Vitamin C với nhau. Vì cả hai đều là các thành phần có tính axit, nến dùng chung dễ gây ra tình trạng kích ứng cho da.
Bạn có thể sử dụng BHA và Vitamin C vào những thời điểm khác nhau. Như dùng BHA buổi tối và dùng tiếp Vitamin C vào buổi sáng hoặc dùng BHA một tối và Vitamin C vào tối tiếp theo.
Da thường và da dầu khỏe mạnh
Đối với những làn da dầu khỏe mạnh bạn có thể kết hợp dùng phân lớp BHA và Vitamin C với nhau. Nhiều bạn nghĩ dùng BHA sẽ làm mất tính ổn định của Vitamin C là không đúng. Mà thực tế dùng BHA có thể tạo điều kiện tối ưu để vitamin C đạt hiệu quả.
Vậy việc quan trọng bạn cần làm là xác định được độ pH của BHA và Vitamin C. Vì các sản phẩm skincare luôn được apply theo thứ tự từ mỏng đến dày, từ độ pH thấp nhất đến cao nhất. Có nghĩa là sản phẩm có tính axit nhất nên được apply đầu tiên.
Nếu BHA có kết cấu mỏng và tính pH thấp hơn thì bạn apply BHA trước sau đó là lớp vitamin C. Và ngược lại nếu vitamin C có cấu trúc và pH thấp hơn BHA. Thời gian chờ để bôi từng lớp theo độ pH cũng khác nhau
Nếu BHA và Vitamin C có sự chênh lệch độ pH cao từ 1 đến 2. Thì bạn bạn nên chờ khoảng 30 phút rồi bôi lớp tiếp theo. Còn nếu BHA và Vitamin C có độ pH bằng nhau hoặc chênh lệch thấp dưới 1. Bạn có thể dùng bha và vitamin c cùng một lúc mà không phải chờ đợi.
Được đề xuất: VITA C Total Care Ampule là 1 sản phẩm nối tiếng của thương hiệu New Land, chứa 12% vitamin C nguyên chất từ tế bào gốc thực vật. Có tác dụng kích hoạt các tế bào da, ức chế sắc tố trên da làm mờ các đốm nâu hoặc cải thiện vùng da bị ửng đỏ, tăng cường khả năng đàn hồi cho da. Mua ngay tại website chính hãng của nhà sản xuất!
Nên dùng BHA trong trường hợp nào?
Những bạn bị mụn, kể cả mụn viêm, mụn ẩn. Dùng BHA làm thông thoáng lỗ chân lông nhờ tính chất tan trong dầu; giúp giảm hẳn mụn đầu đen; mụn cám.
Đẩy mụn ẩn, mụn viêm, mụn nhanh khô cồi, dễ dàng lấy được nhân mụn ra, không để lại sẹo và thâm mụn.
Những bạn có hiện tượng lão hóa da, nhăn da. BHA có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa; làm mờ nếp nhăn; thâm nám do quá trình đào thải da chết và sản sinh da mới một cách nhẹ nhàng.
Lưu ý: Không nên dùng BHA nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Với những bạn dị ứng với aspirin hoặc da bị tình trạng mụn trứng cá đỏ (rosacea) cũng không được dùng.
Tác dụng phụ của BHA
Bên cạnh những hiệu quả mà BHA mang lại thì nó cũng có khá nhiều tác dụng phụ. Phổ biến nhất là ba tình trạng sau:
Đẩy mụn (Purging)
Đây là tình trạng phổ biến khi sử dụng BHA. Mụn ẩn được đẩy lên theo quá trình sừng hóa. Tùy vào tình trạng da mà mụn được đẩy lên nhiều hay ít. Thông thường quá trình này diễn ra trong vòng từ 2 đến 6 tuần. Nhưng qua 3 đến 4 tháng mà da bạn vẫn có tình trạng nổi mụn, không thuyên giảm. Thì da bạn không hợp với BHA, nên ngừng sử dụng.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày – Giúp cải thiện làn da sạch mụn
Đỏ da, bong da, nhạy cảm hơn với ánh nắng
BHA tẩy da chết từ sâu lỗ chân lông nên cảm giác châm chích. Là acid nên sau khi dùng BHA da rất nhạy cảm với ánh nắng. Tình trạng đỏ da chỉ xuất hiện trong mấy tiếng đầu khi dùng. Còn da thường bị bong ở một số điểm điểm như khóe mũi, khóe miệng.
Những tình trạng này là chuyện bình thường khi bạn sử dụng BHA. Những nếu cứ kéo dài, thời gian đỏ da, bong da diện rộng. Hay chống nắng đầy đủ da vẫn bong rát và nhạy cảm hơn, thì có nghĩa da bạn không phù hợp với BHA. Nên ngừng sử dụng để đảm bảo an toàn cho da.
Dị ứng và Breakout
Sau khi sử dụng BHA da bạn bị nổi mụn nước nhỏ li ti, ngứa, sưng đỏ, bỏng rát… Thì chứng tỏ da bạn bị dị ứng với BHA. Cũng giống tình trạng đẩy mụn, sau 3 tháng mà mụn mọc nhiều hơn. “Sự bùng nổ” mụn một cách bất thường và liên tục ở một vùng da trước nay không hề có mụn. Lúc này da bạn đã gặp trường hợp breakout.
Nếu da bị dị ứng và breakout, cần ngưng sử dụng BHA ngay. Nếu tình trạng nắng, bạn không nên tự điều trị tại nhà mà nhớ đi gặp bác sĩ da liễu. Để chấm dứt tình trạng này nhanh, đảm bảo an toàn cho da.
Tổng kết
Qua bài viết này hy vọng các bạn biết sử dụng BHA đúng cách trong Chăm sóc da hàng ngày. Mặc dù BHA có những tác dụng phụ. Nhưng những công dụng tuyệt vời mà BHA mạng lại không thể phủ nhận.
Nếu các bạn còn đang phân vân rằng có nên dùng BHA? Thì mình khuyên các bạn da dầu, da mụn, lỗ chân lông to và lão hóa nên dùng BHA. Chỉ cần lựa chọn đúng cũng như biết cách sử dụng BHA như hướng dẫn trong bài viết này. Mình tin chắc rằng các bạn sẽ kết thân với BHA ngay.
Ở bài viết sau mình sẽ giới thiệu với các bạn cách dùng BHA Paula’s Choice và cách dùng BHA Cosrx. Là hai loại BHA mà mình đang sử dụng và yêu quý nhất. Cám ơn các bạn đã theo dõi và hẹn các bạn ở viết tiếp theo nhé!
Tác giả: May